
Espressomuffins mit Chia-Samen
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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
45 min
Zubereitungsdauer
15 min
Garzeit
30 min
Portion(en)
12
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zutaten
Chiasamen
2 EL
Wasser
6 EL
Espresso (Instantpulver)
3 TL, unzubereitet
Zucker, Brauner Zucker
120 g
Zucker, Vanillezucker
1 Päckchen
Mehl, Weizenmehl
200 g
Kakaopulver, ungezuckert/Backkakao
1 EL
Backpulver
1 TL
Sojadrink/Sojamilch, Natur, ungesüßt
200 ml
Öl, Rapsöl
4 EL