Cremige Zucchini-Spaghetti mit Garnelen
7
Punkte®
Gesamtzeit: 25 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 15 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach
Spaghetti mal anders!


Zutaten
Zucchini
350 g
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Nudeln, trocken, jede Sorte
150 g
Öl, Olivenöl
1 TL
Knoblauch
2 Zehe(n)
Garnelen, ohne Schale
350 g
Weißwein, trocken
100 ml
Tomaten, Cocktailtomaten/Cherrytomaten
350 g
Pfeffer
1 Prise(n)
Sahne, Kochsahne, 15 % Fett
100 ml
Petersilie
4 Zweig(e)
Zitronen
1 Stück
Anleitung
1
Zucchini waschen, in lange spaghettiähnliche Streifen schneiden und in Salzwasser ca. 1 Minute garen. Aus dem Wasser nehmen und unter kaltem Wasser abschrecken. Abtropfen lassen und beiseitestellen. Spaghetti im Zucchiniwasser nach Packungsanweisung garen, abgießen und beiseitestellen.
2
Öl in einer Pfanne erhitzen. Knoblauch schälen, fein hacken, mit den Garnelen in die Pfanne geben und ca. 2–3 Minuten garen. Wein angießen und ca. 1 Minute garen. Tomaten waschen, halbieren, in die Pfanne geben und mit Salz und Pfeffer würzen. Pfanne vom Herd nehmen, Kochsahne, Spaghetti und Zucchini unterrühren. Petersilie waschen, trocken schütteln und klein schneiden. Zitrone waschen und vierteln. Gericht mit Petersilie bestreut und Zitronenvierteln garniert sofort servieren.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.











