
Chicken Korma mit Basmatireis
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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
50 min
Zubereitungsdauer
30 min
Garzeit
20 min
Portion(en)
4
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zutaten
Hähnchenbrustfilet, roh
600 g
Joghurt, Natur, bis 1,8 % Fett, fettarm
150 g
Kurkuma
2 TL
Zuckererbsenschoten
800 g
Gemüsezwiebeln
2 Stück
Ingwer
1 Stückchen, (ca. 2 cm)
Chilischote/n
1 Stück, klein, grün
Knoblauch
2 Zehe(n)
Öl, Sesamöl
1 EL
Koriander
½ TL, gemahlen
Kreuzkümmel/Cumin
¼ TL
Zimt
1 Messerspitze(n)
Curry
1 EL, 3 Curryblätter
Kokosmilch, fettreduziert
150 ml
Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet
300 ml, (1 1/2 TL Instantpulver)
Reis, trocken
220 g, unzubereitet, Basmatireis
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Koriander
2 EL, gehackt