Chiapudding mit Apfel und Kaki
3
Punkte®
Gesamtzeit: 8 Std 15 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach
Zutaten
Skyr, Natur, bis 0,5 % Fett
200 g
Wasser
2 EL
Chiasamen
3 TL
Honig
1 TL
Kakis/Persimonen/Sharonfrüchte
1 Stück
Äpfel
1 Stück, klein
Pistazienkerne, pur
1 TL, gehackt
Anleitung
1
Skyr mit Wasser, Chiasamen und Honig verrühren. Chia-Skyr-Mischung abdecken und über Nacht zum Quellen in den Kühlschrank stellen.
2
Kaki schälen, pürieren und auf den Chiapudding geben. Apfel würfeln, aufs Kakipüree geben und mit Pistazien verfeinern. Löffel für Löffel genießen!
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.