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Chia-Hafer-Pudding mit Kiwi

Chia-Hafer-Pudding mit Kiwi

6
Points®
Gesamtzeit
1 Std. 15 min
Zubereitungsdauer
10 min
Garzeit
5 min
Portion(en)
1
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Wenn du lieber süße Kiwis magst, greife zu den goldenen Kiwis.

Zutaten

Kiwis

2 Stück

Bananen

1 Stück, klein

Haferdrink/Hafermilch, Natur

150 ml

Chiasamen

2 EL

Cashewnüsse, Natur

5 Stück

Anleitung

  1. Kiwis schälen, 1 Kiwi in Scheiben und restliche Kiwi in Würfel schneiden. Banane schälen und mit Haferdrink pürieren. Chiasamen unterrühren. Die Ränder eines verschließbaren Glases (Inhalt ca. 500 ml) mit Kiwischeiben auslegen, Chia-Hafer-Pudding einfüllen und mindestans ca. 60 Minuten kalt stellen.
  2. Cashewnüsse fettfrei in einer Pfanne auf mittlerer Stufe 2–3 Minuten rösten. Chia-Hafer-Pudding mit Kiwiwürfeln und Cashewnüssen bestreut servieren.

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