
Cajun-Geflügel-Pfanne
5 - 9
PersonalPoints™ pro Portion
Gesamtzeit
40 min
Zubereitungsdauer
20 min
Garzeit
20 min
Portion(en)
4
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zutaten
Langkornreis, trocken
160 g
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Zwiebel/n
1 Stück, klein
Paprika
1 Stück, grün
Paprika
1 Stück, gelb
Paprika
1 Stück, rot
Putenbrust, roh
500 g
Olivenöl
2 TL
Paprikapulver
1 TL
Chilipulver/Chiliflocken
1 TL
Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet
150 ml, (1/2 TL Instantpulver)
Ananas, frisch
½ Stück, verzehrbarer Anteil
Koriander
2 EL, gehackt