Starte deine Abnahme jetzt – und spare 60 %!

Burger mit Käse-Senf-Sauce

8

Punkte®

Gesamtzeit: 30 Min • Vorbereitung: 20 Min • Zubereitung: 10 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach

Ein leckerer Burger mit würziger Käsesauce.

Burger mit Käse-Senf-Sauce
Burger mit Käse-Senf-Sauce

Zutaten

Tomatenpaprika (Glas)

320 g, Abtropfgewicht

Tatar, roh

200 g

Oregano

3 TL, gehackt

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Kochkäse, Magerstufe

100 g

Senf, klassisch

2 TL

Honig

1 TL

Eisbergsalat

1 Kopf, klein

Schnittlauch

1 TL, in Ringen

Brot, Roggenvollkornbrot

4 Scheibe(n)

Pflanzenöl

2 TL

Anleitung

1

Tomatenpaprikastreifen abtropfen lassen, 80 g würfeln und mit Tatar, 2 TL Oregano, Salz und Pfeffer verkneten. Tatarmasse zu 2 Burgern formen. Für die Sauce Kochkäse in einem Topf leicht erwärmen und mit Senf und Honig verrühren.

2

Salat waschen und trocken schleduern. Einige Salatblätter für die Burger beiseitestellen, restlichen Salat in mundgerechte Stücke zerteilen, mit 220 g Tomatenpaprikastreifen, Schnittlauch und restlichem Oregano vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

3

Brotscheiben toasten. Öl in einer Pfanne erhitzen und Burger darin ca. 3–4 Minuten von jeder Seite braten. Brotscheiben mit Käse-Senf-Sauce bestreichen. 2 Brotscheiben mit Salatblättern und restlichen Tomatenpaprikastreifen belegen. Burger daraufsetzen, mit restlichen Brotscheiben abdecken und Burger mit Salat servieren.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.