
Bulgur-Kichererbsen-Salat im Glas
6 - 9
PersonalPoints™ pro Portion
Gesamtzeit
25 min
Zubereitungsdauer
15 min
Garzeit
10 min
Portion(en)
1
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zutaten
Bulgur, trocken
50 g
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Tomatenmark
1 TL
Wasser
3 EL
Paprikapulver
1 TL
Kichererbsen (Konserve)
75 g
Frühlingszwiebeln/Lauchzwiebeln
2 Stück
Salatgurken/Schlangengurken
¼ Stück
Salatmischung (Kühltheke)
75 g, Pflücksalat
Limetten
1 Stück, unbehandelt
Olivenöl
1 TL
Koriander
1 EL, gehackt
Zucker
1 Prise(n)