
Blumenkohl-Spinat-Curry
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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
35 min
Zubereitungsdauer
15 min
Garzeit
20 min
Portion(en)
4
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Die WW Curry Sauce erhältst du im WW Workshop oder im WW Online-Shop.
Zutaten
Reis, Naturreis/Vollkornreis, trocken
200 g
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Zwiebel/n
1 Stück, klein
Ingwer
1 Stückchen
Blumenkohl
1 Kopf
Karotten/Möhren
4 Stück, klein
Öl, Rapsöl
1 TL
Pfeffer
1 Prise(n)
Tomaten, passiert
200 g
WW Curry Sauce/ Fix für Curry Sauce
1 Packung(en), zubereitet
Wasser
200 ml
Kokosmilch, fettreduziert
100 ml
Spinat/Blattspinat
100 g
Koriander
1 EL, gehackt