
Blumenkohl-Fisch-Auflauf
2
Points®
Gesamtzeit
1 Std. 5 min
Zubereitungsdauer
30 min
Garzeit
35 min
Portion(en)
4
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zutaten
Blumenkohl
500 g
Kartoffeln
200 g
Milch, fettarm, 1,5 % Fett
250 ml
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Öl, Olivenöl
2 TL
Lachs, roh
400 g
Zwiebel/n
1 Stück, mittelgroß
Staudensellerie/Bleichsellerie
2 Stange(n)
Karotten/Möhren
2 Stück, mittel
Knoblauch
3 Zehe(n)
Curry
2 TL
Mehl, Weizenmehl
1 EL
Erbsen, frisch/TK
180 g, (TK)
Öl, Rapsöl
1 TL
Bohnen (Busch-/Schnitt-/Stangenbohnen)
400 g