Beerenquark
1
Punkte®
Gesamtzeit: 5 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach
Wer es besonder knusprig mag, kann die Haferflocken fettfrei in einer Pfanne rösten.
Zutaten
Quark, Speisequark, Natur, bis 0,5 % Fett absolut/Magerquark (Magerstufe)
1 Becher
Haferflocken/Vollkornhaferflocken
4 EL
Beeren, gemischt (TK/frisch), ungesüßt
150 g
Honig
1 TL
Anleitung
1
Magerquark mit Haferflocken und gemischten Beeren vermischen. Beerenquark mit Honig abschmecken und servieren.
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