Foto Béchamelsauce von WW

Béchamelsauce

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
15 min
Zubereitungsdauer
5 min
Garzeit
10 min
Portion(en)
4
Schwierigkeitsgrad
Leicht

Zutaten

Zwiebel/n

1 Stück, mittelgroß

Nelken

4 Stück

Milch, entrahmt, 0,3 % Fett

300 ml

Lorbeer

1 Blatt/Blätter

Margarine, Halbfettmargarine, 39 % Fett

1 EL

Mehl, Weizenmehl

2 EL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Zitronensaft

1 TL

Anleitung

  1. Zwiebel schälen und mit Nelken spicken. Milch mit gespickter Zwiebel und Lorbeerblatt in einem Topf auf mittlerer Stufe erwärmen und ca. 10 Minuten ziehen lassen. Aromatisierte Milch durch ein Sieb gießen und Milch dabei auffangen.
  2. Margarine in einem Topf auf mittlerer Stufe schmelzen, Mehl dazugeben und anschwitzen. Mit aromatisierter Milch ablöschen und unter ständigem Rühren 2-3 Minuten köcheln lassen. Béchamelsauce mit Salz und Pfeffer abschmecken, mit Zitronensaft verfeinern und servieren.