Artischocken-Tunfisch-Pfanne
7
Points®
Gesamtzeit
20 min
Zubereitungsdauer
20 min
Garzeit
0 min
Portion(en)
2
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Die Artischocken verleihen diesem Gericht das gewisse etwas.
Zutaten
Nudeln, trocken, jede Sorte
100 g, z.B. Farfalle
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Artischockenherzen, in Lake (Konserve)
240 g, Abtropfgewicht
Thunfisch im eigenen Saft (Konserve)
150 g, Abtropfgewicht
Zwiebel/n
1 Stück, mittelgroß
Knoblauch
1 Zehe(n)
Pflanzenöl, Rapsöl/Sonnenblumenöl
1 TL
Erbsen, frisch/TK
200 g, (TK)
Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet
75 ml, (1/2 TL Instantpulver)
Pfeffer
1 Prise(n)
Schmelzkäse, 20 % Fett i. Tr.
25 g