
Arabische Hähnchenbrust mit Hummus und Taboulé
4 - 10
PersonalPoints™ pro Portion
Gesamtzeit
30 min
Zubereitungsdauer
10 min
Garzeit
20 min
Portion(en)
2
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zutaten
Kichererbsen (Konserve)
265 g, Abtropfgewicht
Knoblauch
1 Zehe(n), Soloknoblauch
Sesam
15 g, weiß
Olivenöl
3 TL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Zucker
1 Prise(n)
Rapsöl
1 TL
Hähnchenbrustfilet, roh
300 g
Gewürz
4 g, Ras el Hanout
Tomaten, frisch
2 Stück
Salatgurken/Schlangengurken
1 Scheibe(n)
Limetten
½ Stück
Minze
10 g
Petersilie
20 g, glatt