Foto Ananas-Mint-Smoothie von WW

Ananas-Mint-Smoothie

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
5 min
Zubereitungsdauer
5 min
Garzeit
0 min
Portion(en)
2
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Vitamine zum Trinken!

Zutaten

Minze

8 Blatt/Blätter

Ananas, frisch

250 g, in Stücken

Joghurt, Natur, bis 1,8 % Fett, fettarm

300 g

Anleitung

  1. Minze waschen und trocken schütteln. 4 Blätter Minze mit Ananas und Joghurt pürieren, in gekühlte Gläser füllen und mit restlichen Minzblättern garniert sofort servieren.
  2. Gut zu wissen: Du wunderst dich, warum Obst und Gemüse 0 Punkte haben – der ganze Smoothie aber deutlich mehr? Hier haben wir uns nicht verrechnet: Obst und die meisten Gemüse haben 0 Punkte, wenn du sie isst. Sobald du sie jedoch zu einem Smoothie oder Saft verarbeitest, musst du weniger kauen und nimmst schneller Energie zu dir - deswegen werden Punkte fällig.