Foto Ananas-Mango-Milchreis von WW

Ananas-Mango-Milchreis

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
45 min
Zubereitungsdauer
30 min
Garzeit
15 min
Portion(en)
4
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Tropische Früchte kombiniert mit cremigem Milchreis: ein echtes Geschmackserlebnis!

Zutaten

Limetten

1 Stück, unbehandelt

Milch, entrahmt, 0,3 % Fett

400 ml

Reis, Milchreis, trocken

100 g

Ananas, frisch

½ Stück, verzehrbarer Anteil

Mango

1 Stück, klein

Joghurt, Natur, bis 1,8 % Fett, fettarm

250 g

Zucker

1 TL

Anleitung

  1. 1/2 TL Limettenschale abreiben. Milch mit Limettenschale in einem Topf erhitzen. Milchreis darin nach Packungsanweisung garen und leicht abkühlen lassen.
  2. Ananas und Mango schälen. Mangofruchtfleisch vom Stein schneiden und würfeln. Ananas vierteln, den Strunk entfernen und Ananas in Würfel schneiden. Limette auspressen. Joghurt mit Limettensaft, Ananas-, Mangowürfeln und Zucker verrühren. Milchreis unterheben, nach Wunsch mit Minze garnieren und sofort servieren.

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