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Ananas-Chutney

2

Points®

Gesamtzeit: 45 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 30 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Nicht nur das Fleisch will beim Grillen mit der richtigen Sauce versorgt sein, auch die Beilagen brauchen den passenden Dip.

Zutaten

Ananas, frisch

500 g

Ingwer

10 g

Chilischote/n

1 Stück, rot

Salz/Jodsalz

½ TL

Brauner Zucker

2 EL

Obstessig

50 ml

Anleitung

1

Ananasfruchtfleisch in kleine Würfel schneiden. Ingwer schälen, Chili längs halbieren und entkernen. Beides fein hacken.

2

Ananas, Ingwer und Chili mit Salz, Zucker und Essig in einem Topf mischen und aufkochen lassen. Unter gelegentlichem Rühren ca. 30 Minuten einköcheln lassen.

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