Foto Schokoeis-Shake von WW

Schokoeis-Shake

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
10 min
Zubereitungsdauer
10 min
Garzeit
0 min
Portion(en)
2
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Jemals so einen schokoladigen Milchshake getrunken? In nur zehn Minuten steht die kühle und cremige Erfrischung auf dem Tablett!

Zutaten

Bananen

70 g

Milch, fettarm, 1,5 % Fett/fettarme Milch

375 ml

Eis, Milchspeiseeis

2 Kugel(n), Schokolade

Zucker

1 TL

Rama Cremefine Zum Aufschlagen, 19 % Fett

60 ml

Kakaopulver, ungezuckert/Backkakao

1 TL

Anleitung

  1. Banane in grobe Stücke schneiden und Eis leicht antauen lassen. Beides mit Milch und Zucker cremig pürieren und in zwei Gläser füllen.
  2. Cremefine steif schlagen, darauf verteilen und mit Kakaopulver bestäuben.
  3. Gut zu wissen: Du wunderst dich, warum Obst und Gemüse 0 Punkte haben – der ganze Smoothie aber deutlich mehr? Hier haben wir uns nicht verrechnet: Obst und die meisten Gemüse haben 0 Punkte, wenn du sie isst. Sobald du sie jedoch zu einem Smoothie oder Saft verarbeitest, musst du weniger kauen und nimmst schneller Energie zu dir - deswegen werden Punkte fällig.

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