Foto Schinkenschnitte von WW

Schinkenschnitte

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
10 min
Zubereitungsdauer
10 min
Garzeit
0 min
Portion(en)
1
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Herzhafte Schinkenschnitte trifft süßen Obstjoghurt. Das macht lange satt und beugt dem unliebsamen Heißhunger vor.

Zutaten

Roggenvollkornbrot

1 Scheibe(n)

Halbfettmargarine, 39 % Fett

2 TL

Blattsalat

1 Blatt/Blätter

Lachsschinken

4 Scheibe(n)

Radieschen

2 Stück

Salatgurke/n

¼ Stück

Physalis/Kapstachelbeeren

1 Hand voll

Ananas, frisch

¼ Stück, verzehrbarer Anteil

Kiwis

1 Stück

Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett

200 g

Anleitung

  1. 1 Scheibe Schwarzbrot mit Halbfettmargarine bestreichen. Mit 1 Salatblatt, Lachsschinken und einigen Radieschen- und Gurkenscheiben belegen.
  2. Kapstachelbeeren, Ananas und Kiwi klein schneiden. Joghurt mit Obst verrühren.

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