Foto Frozen-Joghurt-Smoothie von WW

Frozen-Joghurt-Smoothie

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
2 Std. 45 min
Zubereitungsdauer
15 min
Garzeit
0 min
Portion(en)
4
Schwierigkeitsgrad
Leicht
So lecker und erfrischend! Probieren Sie diesen Erdbeer-Smoothie unbedingt mal aus.

Zutaten

Erdbeeren, frisch

500 g

Fettarmer Naturjoghurt, bis 1,8 % Fett

250 g

Orangensaft

200 ml

Brauner Zucker

1 EL, braun

Anleitung

  1. Erdbeeren waschen, trocken tupfen und in Stücke schneiden. Erdbeerstücke mit Joghurt, Orangensaft und Zucker pürieren. Erdbeerjoghurt ca. 2,5 Stunden einfrieren.
  2. Smoothie gut durchrühren. In Gläser füllen und Frozen-Joghurt-Smoothie nach Wunsch mit Erdbeerwürfeln garniert servieren.
  3. Gut zu wissen: Du wunderst dich, warum Obst und Gemüse 0 Punkte haben – der ganze Smoothie aber deutlich mehr? Hier haben wir uns nicht verrechnet: Obst und die meisten Gemüse haben 0 Punkte, wenn du sie isst. Sobald du sie jedoch zu einem Smoothie oder Saft verarbeitest, musst du weniger kauen und nimmst schneller Energie zu dir - deswegen werden Punkte fällig.

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