Foto Nudeln mit schneller Thunfischsauce von WW

Nudeln mit schneller Thunfischsauce

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
30 min
Zubereitungsdauer
10 min
Garzeit
20 min
Portion(en)
1
Schwierigkeitsgrad
Leicht

Zutaten

trockene Nudeln

60 g

Zwiebel/n

1 Stück, klein

Karotten

1 Stück, mittel

Pflanzenöl, Rapsöl/Sonnenblumenöl

1 TL

Tomaten (Konserve)

200 g, stückig

Thunfisch im eigenen Saft (Konserve)

1 Konserve(n), Abtropfgewicht

Frischkäse, bis 5 % Fett absolut

3 EL

Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Basilikum

4 Blatt/Blätter, frisch

Anleitung

  1. Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser garen.
  2. Zwiebel und Karotte würfeln. Öl erhitzen, Zwiebel darin anbraten. Karotten und Tomaten zugeben, ca. 10 Minuten kochen. Thunfisch und Frischkäse unterrühren, salzen und pfeffern. Mit Basilikum verfeinern. Nudeln mit Thunfischsauce servieren.

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