Foto Fischstäbchen To Go von WW

Fischstäbchen To Go

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
18 min
Zubereitungsdauer
10 min
Garzeit
8 min
Portion(en)
2
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Ahoi! Diese leckeren, schnell gemachten Brötchen sind ideal für Hobbypiraten und andere Fischfreunde.

Zutaten

Fischstäbchen (TK)

4 Stück

Joghurt, Natur, bis 3,8 % Fett, vollfett

2 EL

Kapern

1 TL

Gewürzgurke/n

2 Stück

Schnittlauch

1 TL

Vollkornbrötchen

2 Stück

Blattsalat

2 Blatt/Blätter

Salatgurke/n

6 Scheibe(n)

Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Anleitung

  1. Backofen auf 150° C Gas: Stufe 1, Umluft: 130° C) vorheizen. Die Fischstäbchen für einige Minuten goldbraun backen.
  2. Währenddessen Kapern, Gewürzgurken und den Schnittlauch fein hacken, und mit dem Joghurt vermengen. Brötchen halbieren und die Sauce jeweils auf die Schnittflächen geben.
  3. Beide Brötchen mit Salatblättern, Gurke und je zwei Fischstäbchen belegen und nach Geschmack mit restlicher Sauce verfeinern. Würzen und warm servieren.

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