Foto Erfrischender Erdbeer-Grüntee-Drink mit Minze von WW

Erfrischender Erdbeer-Grüntee-Drink mit Minze

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
25 min
Zubereitungsdauer
10 min
Garzeit
0 min
Portion(en)
2
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Ein fruchtiger Begleiter für deine kurze Erfrischungspause.

Zutaten

Grüner Tee, ungezuckert

300 ml, zubereitet, 2 Beutel

Erdbeeren, frisch

250 g

Minze

3 Zweig(e)

Zitronen

½ Stück, unbehandelt

Eiswürfel

6 Stück

Anleitung

  1. Tee nach Packungsanweisung mit 300 ml Wasser aufbrühen und abkühlen lassen. Erdbeeren waschen, trocken tupfen und grob in Stücke schneiden. Minze waschen, trocken schütteln und Blätter abzupfen. 1 Msp. Zitronenschale abreiben und Zitronenhälfte auspressen.
  2. Erdbeerstücke mit Tee, 1 EL Zitronensaft, -schale, Eiswürfeln und Minzblättern pürieren. Erdbeer-Grüntee-Drink sofort servieren.
  3. Gut zu wissen: Du wunderst dich, warum Obst und Gemüse 0 Punkte haben – der ganze Smoothie aber deutlich mehr? Hier haben wir uns nicht verrechnet: Obst und die meisten Gemüse haben 0 Punkte, wenn du sie isst. Sobald du sie jedoch zu einem Smoothie oder Saft verarbeitest, musst du weniger kauen und nimmst schneller Energie zu dir - deswegen werden Punkte fällig.

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