Datteldip

Name: Datteldip
Prep time: 10 min
Cook time: PTnullM
Total time: 10 min
Yield: 6 servings
Ingredients: 50 g Datteln, getrocknet; 1 Zehe(n) Knoblauch; 300 g Frischkäse, bis 5 % Fett absolut; 1 TL Chilipulver/Chiliflocken; 0.5 TL Salz/Jodsalz; 1 Prise(n) Kreuzkümmel/Cumin; 1 TL Curry

Points®

Gesamtzeit

10 min

Zubereitungsdauer

10 min

Portion(en)

Schwierigkeitsgrad

Leicht

Zutaten

Datteln, getrocknet

50 g

Knoblauch

1 Zehe(n)

Frischkäse, bis 5 % Fett absolut

300 g

Chilipulver/Chiliflocken

1 TL

Salz/Jodsalz

½ TL

Kreuzkümmel/Cumin

1 Prise(n)

Curry

1 TL

Anleitung

Datteln klein schneiden und zusammen mit der Knoblauchzehe mit dem Stabmixer zerkleinern. Frischkäse dazugeben und unterrühren. Mit Chilipulver, Salz, Kreuzkümmel und Currypulver abschmecken.

Datteldip

Zutaten

Anleitung

Das könnte auch etwas für dich sein

Gemischter Salat mit Kräuterdressing

Joghurt-Früchte-Müsli

Einfaches Kartoffelpüree

Heidelbeer-Kokos-Overnight-Oats

Einfacher Gemüse-Nudel-Auflauf

Gemüse-Nudel-Suppe

Das könnte auch etwas für dich sein

Gemischter Salat mit Kräuterdressing

Joghurt-Früchte-Müsli

Einfaches Kartoffelpüree

Sichere dir jetzt deinen Ernährungsplan und mach dich auf deinen Weg zum Wohlfühlgewicht!