Foto Brot mit Frühstücksei von WW

Brot mit Frühstücksei

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
15 min
Zubereitungsdauer
10 min
Garzeit
5 min
Portion(en)
1
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Mit einem Frühstücksei gelingt der gute Start in den Tag!

Zutaten

Eier, Hühnereier

1 Stück, Gewichtsklasse M

Brot, Roggenvollkornbrot

1 Scheibe(n)

Frischkäse, bis 5 % Fett absolut

1 EL

Gurke, Salatgurken/Schlangengurken

¼ Stück

Radieschen

3 Stück

Ananas, frisch

¼ Stück, verzehrbarer Anteil

Joghurt, Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett

200 g

Anleitung

  1. Frühstücksei kochen. Schwarzbrot mit Frischkäse bestreichen. Gurke und Radieschen in Scheiben schneiden. Brot damit belegen und zum Ei servieren. Ananas würfeln und mit Joghurt verrühren.

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