Foto Blumenkohl-Brokkoli-Salat mit Tatar von WW

Blumenkohl-Brokkoli-Salat mit Tatar

8
Points®
Gesamtzeit
30 min
Zubereitungsdauer
15 min
Garzeit
15 min
Portion(en)
2
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Ein leckerer Kohlsalat mit würzigem Tatar und Orangen-Honig-Dressing - unbedingt probieren!

Zutaten

Blumenkohl

400 g

Brokkoli

200 g

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Schnittlauch

½ Bund

Öl, Rapsöl

2 TL

Tatar, roh

500 g

Orangen/Apfelsinen

½ Stück, groß

Senf, klassisch

1 TL

Honig

1 TL

Anleitung

  1. Blumenkohl mit Brokkoli waschen, in Röschen teilen, in Salzwasser ca. 5 Minuten vorgaren und abgießen. Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in Ringe schneiden.
  2. 1 TL Öl in einer Pfanne auf hoher Stufe erhitzen und Tatar darin 2–3 Minuten krümelig anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen, mit Blumenkohl- und Brokkoliröschen vermengen und ca. 10 Minuten abkühlen lassen.
  3. Für das Dressing Orangenhälfte auspressen, mit restlichem Öl, Senf, Schnittlauch und Honig verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Blumenkohl-Brokkoli-Salat mit Dressing beträufeln und servieren.