Foto Beeren-Knusper-Creme von WW

Beeren-Knusper-Creme

6
Points®
Gesamtzeit
8 min
Zubereitungsdauer
5 min
Garzeit
3 min
Portion(en)
1
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Quark, Haferflocken und Beeren sind bestens geeignet für einen leckeren und satten Start in den Tag.

Zutaten

Quark, Speisequark, Natur, bis 0,5 % Fett absolut/Magerquark (Magerstufe)

250 g

Mineralwasser

1 EL, kohlensäurehaltig

Zitronensaft

1 EL

Vanillearoma

2 Tropfen

Zucker

1 Prise(n)

Haferflocken/Vollkornhaferflocken

5 EL

Beeren, gemischt (TK/frisch), ungesüßt

200 g, (frisch oder TK)

Honig

1 TL

Anleitung

  1. Quark mit Mineralwasser, Zitronensaft, Vanillearoma und Zucker glatt rühren. Haferflocken nach Belieben in einer Pfanne fettfrei rösten. Beeren mit den Haferflocken zur Quarkcreme geben. Mit Honig beträufeln und servieren.