Foto Apfel-Karotten-Drink von WW

Apfel-Karotten-Drink

9
9
9
SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
10 min
Zubereitungsdauer
10 min
Garzeit
0 min
Portion(en)
2
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Dieser herrliche Farbverlauf macht doch einfach Lust auf mehr, oder? Eine ausgefallene, aber sehr leckere Geschmackskombination.

Zutaten

Ingwer

1 Stückchen, (ca. 1 cm)

Äpfel

2 Stück, klein, süßlich (z. B. Jonagold)

Bananen

70 g

Zitronensaft

1 Spritzer

Karotten-/Möhrensaft

200 ml, gekühlt

Orangensaft

100 ml, (Saft von 1 Blutorange)

Sirup

1 TL, Grenadinesirup

Eiswürfel

4 Stück

Anleitung

  1. Ingwer schälen und in Stücke schneiden. Äpfel vierteln, entkernen, schälen und mit der Banane in grobe Stücke schneiden. Apfel- und Bananenstücke mit Zitronensaft und Ingwer pürieren und in Gläser füllen.
  2. Karotten- und Orangensaft mit Grenadinesirup mischen und über die Rückseite eines Löffels am Glasrand hinablaufen lassen, sodass 2 Schichten entstehen. Apfel-Karotten-Drink mit Eiswürfeln und nach Wunsch mit Oregano garniert servieren.
  3. Gut zu wissen: Du wunderst dich, warum Obst und Gemüse 0 Punkte haben – der ganze Smoothie aber deutlich mehr? Hier haben wir uns nicht verrechnet: Obst und die meisten Gemüse haben 0 Punkte, wenn du sie isst. Sobald du sie jedoch zu einem Smoothie oder Saft verarbeitest, musst du weniger kauen und nimmst schneller Energie zu dir - deswegen werden Punkte fällig.

Jetzt mit meinWW™ starten