Basis+
Abnehmen, das in dein Leben passt. Ohne Wenn und Aber.
Basis+ (App + Workshops) passt sich den Höhen und Tiefen deines Lebens an. Es gibt dir die Tools und die Unterstützung, die du brauchst, um erfolgreich abzunehmen.
Basis+
Abnehmen, das in dein Leben passt. Ohne Wenn und Aber.
Basis+ (App + Workshops) passt sich den Höhen und Tiefen deines Lebens an. Es gibt dir die Tools und die Unterstützung, die du brauchst, um erfolgreich abzunehmen.
höhere Abnahme im Vergleich zu Versuchen in Eigenregie*
weniger Kalorien aus hochverarbeiteten Lebensmitteln als ohne Programm^
sagen, dass WW ihnen geholfen hat, auf gesunde Weise abzunehmen†
*Basierend auf einer 6-monatigen randomisierten kontrollierten Studie (n=376), die Teilnehmer des WW Programms mit einer Gruppe verglich, die lediglich allgemeine Ernährungsrichtlinien erhielt. Palacios et al. Effectiveness of a digital weight management program on diet quality: a randomized controlled trial. AJCN. 2025. Finanziert durch WW International, Inc.
^Basierend auf einer Sekundäranalyse von Palacios et al. 2025, einer 6-monatigen randomisierten kontrollierten Studie (n=376 Erwachsene), die Teilnehmer des WW Programms mit einer Gruppe verglich, die lediglich allgemeine Ernährungsrichtlinien erhielt. Manuskript in Entwurfsfassung. Finanziert durch WW International, Inc.
†Basierend auf Umfrageergebnissen von Teilnehmern einer 6-monatigen randomisierten kontrollierten Studie zum WW Points Programm an der Georgia Southern University 2023. Finanziert durch WW International, Inc.
Wissenschaftlich fundiert,
im Alltag bewährt
Struktur durch Points®. Motivation durch Workshops.
Points lassen Raum für Genuss und passen sich deinem Alltag an. Gemeinsam mit der Motivation aus den Workshops hast du alles, was du brauchst, um deine Ziele zu erreichen – ganz ohne Verzicht.
Points: Flexibel wie dein Leben
Du erhältst ein personalisiertes Points Budget, das du nach Belieben verwenden kannst — nichts ist tabu, aber Lebensmittel mit mehr Zucker und gesättigten Fettsäuren haben mehr Points; jene mit mehr Protein und Ballaststoffe weniger.
Workshops: Gemeinsam zum Ziel
Von Workshops am Morgen bis zu Connect-Chats in der Nacht: Finde das Experten-Coaching und den Rückhalt in der Community, den du brauchst – genau dann, wenn du ihn brauchst.
Das erwartet dich
Alles, was du für deinen Weg zum Wunschgewicht brauchst – an einem Ort.
Einfaches Tracking: Trag dein Essen (und automatisch deine Nährstoffe) mit dem Barcode- oder Food-Scanner ein.
12.000+ Rezepte, Filteroptionen, Auswärts essen-Suche und Guides, die dir helfen, dich beim Einkaufen (und im Restaurant) mühelos zurechtzufinden.
Zahlreiche Workshops und LIVE Events, in denen du Strategien zur Verhaltensänderung an die Hand bekommst, die du im Alltag umsetzen kannst.
Modi
Wenn das Leben Flexibilität verlangt. Mit den Modi kannst du die Intensität deines Programms jederzeit anpassen.
Schlaf-Tracker
Abnehmen ist mehr als nur Ernährung. deinen Schlaf und unterstütze so deine Ziele.
Aktivitäts-Tracker
Verbinde über 60 Geräten und Apps, damit jeder Schritt und jede Bewegung zählt – und sammle so zusätzliche Punkte.
KI Body Scanner
Zeigt dir nicht nur dein Gewicht, sondern auch Erfolge jenseits der Waage – etwa Muskelaufbau oder Umfang – und motiviert dich weiter.
So individuell wie du
Standard-Pläne liefern nur Standard-Ergebnisse. Mit Basis+ gestaltest du deinen Weg zum Wunschgewicht individuell – passend zu deiner Gesundheit und deinem Alltag.
Tools, die dich unterstützen, gesünder zu leben und deinen Blutzucker zu senken*.
Tools, die dich unterstützen, gesünder zu leben und deinen Blutzucker zu senken*.
Wir stimmen deinen Plan individuell ab, damit deine Nährstoffversorgung gesichert ist und du trotzdem gesund abnimmst.
Wir stimmen deinen Plan individuell ab, damit deine Nährstoffversorgung gesichert ist und du trotzdem gesund abnimmst.
Abnehmen und mit deinen Symptomen umgehen – damit du dich wieder rundum wohlfühlst.
Abnehmen und mit deinen Symptomen umgehen – damit du dich wieder rundum wohlfühlst.
*Basierend auf einer 6-monatigen multizentrischen Studie. Apolzan JW et al. A Scalable, Virtual Weight Management Program Tailored for Adults with Type 2 Diabetes: Effects on Glycemic Control. Ernährung & Diabetes. 2023. Finanziert von WW International, Inc.
Weight Watchers lieben
"Ständige Unterstützung und ehrlicher Austausch sind der Schlüssel zum Erfolg. Dank meines Coaches und der Connect-Community weiß ich, dass immer jemand da ist, der mich unterstützt."
"WW hat für mich immer zum Erfolg geführt – und zwar nicht nur optisch, sondern auch für meine Gesundheit. Das Programm ist für mich ein echter Gamechanger."
"Die Community ist alles für mich. Der tägliche Austausch und das gegenseitige Mutmachen geben mir genau die Kraft, die ich brauche."
#1 der von US-Ärzten
empfohlenen Abnehmprogramme*
Wir haben Millionen von Mitgliedern unterstützt, erfolgreich abzunehmen. Bist du bereit für deinen Erfolg?
