Wir sind darauf ausgerichtet, dass du nachhaltige Ergebnisse erzielst: flexibles Essen, einfache Aktivitäten, eine unterstützende Gemeinschaft und bewährte Strategien zur Verhaltensänderung, die dir helfen, gesunde Gewohnheiten fürs Leben zu entwickeln.

Wir sind führend im Bereich gesundes Abnehmen* und die einzige Marke, die auf 60 Jahren wissenschaftlicher Erfahrung basiert. Mehr als 175 Veröffentlichungen belegen die Wirksamkeit von Weight Watchers, wenn es darum geht, Gewicht zu verlieren und es dauerhaft zu halten.

Das GLP-1 Begleitprogramm unterstützt darüber hinaus Menschen, die bereits Medikamente zur Gewichtsabnahme einnehmen.

Weight Watchers ist heute mehr als nur ein Programm – es ist eine Auswahl an Programmen, die genau auf dich zugeschnitten sind. Unser erweitertes Angebot ist umfassender als je zuvor und macht Abnehmen noch alltagstauglicher, persönlicher, erreichbarer und erschwinglicher.

Wir bieten bewährte Verhaltensänderung für jeden. Erhalte genau den Support, den du suchst: mit unserem bewährten Points Programm oder Live-Coaching in unseren von Coaches geleiteten Workshops – vor Ort oder virtuell.

Was du isst, liegt bei dir. Wir zeigen dir nur, wie du deine Lieblingslebensmittel auf eine Weise genießen kannst, die dich deinen Zielen näher bringt. Mit Weight Watchers gibt es keine „guten“ oder „schlechten“ Lebensmittel – nur nahrhafte und weniger nahrhafte.

Zu unserem Team gehören Ernährungs- und Verhaltenswissenschaftler, Diätassistenten, klinische Forscher und viele mehr. Gemeinsam helfen sie dir dabei, häufige Herausforderungen beim Abnehmen zu überwinden – wie z. B. Stressessen oder nächtliches Naschen –, während unser exklusives Punktesystem die Ernährung erleichtert – so einfach, dass sich gesünderes Essen ganz natürlich anfühlt. Nach deiner Anmeldung, beantwortest du einige Fragen, um einen auf dich zugeschnittenen Plan zu erhalten, und baust mit bewährten Strategien zur Verhaltensänderung gesunde Gewohnheiten auf.

Für die umfassendste Unterstützung als Mitglied schau dir unsere Basis+ Mitgliedschaft an. Sie bietet unbegrenzten Zugang zu Workshops (vor Ort und virtuell).

Persönliches Coaching und eine Community von Gleichgesinnten findest du in unseren Workshops, die persönlich in einem Studio oder virtuell stattfinden.

Plus: Workshop-Teilnehmer nehmen 2x mehr ab als Menschen, die dies auf eigene Faust versuchen.^ Erfahre mehr über die Basis+-Mitgliedschaft und das Workshop-Erlebnis.

^Tate DF, et al. 12-monatige multinationale Studie zum Vergleich des Gewichtsverlusts zwischen dem Weight Watchers Programm und einem Eigenversuchsansatz mit bereitgestellten Ressourcenleitfäden. JAMA Netw Open. 2022. Finanziert von WW International, Inc.