Soupe de carottes
2
Points®
Temps total: 30 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 25 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Carottes
600 g
Échalote
1 pièce(s)
Huile de colza
1 cc
Gousses de vanille
1 pièce(s), graines de vanille
Bouillon de légumes, préparé
900 ml, (4 cc de poudre)
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Fromage frais nature, max. 5% MG absolue
4 CS
Instructions
1
Couper les carottes en morceaux. Hacher finement l’échalote. Faire chauffer 1 cc d’huile dans une casserole. Y faire revenir les carottes et l’échalote. Ajouter la gousse de vanille. Arroser de bouillon de légumes. Laisser mijoter 20 minutes à feu doux. Retirer la gousse de vanille. Réduire la soupe en purée. Saler et poivrer. Remplir les bols de soupe et garnir de fromage frais.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.





