Wassermelonen-Gurken-Salat mit Pinienkernen

Salade pastèque-concombre et pignons de pin

6
Points®
Durée totale
10 m
Temps de prép.
7 m
Temps de cuisson
3 m
Part(s)
2

Ingrédients

Huile d'olive

1 cc

Jus de citron

3 CS

Flocons de piment

1 pointe(s) de couteau

Miel

1 cc

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Concombre

1 pièce(s), grand

Pastèque

200 g, sans pépins

Féta, allégée

80 g

Pignons

2 CS

Instructions

  1. Pour la sauce, mélanger l'huile, le jus de citron, les flocons de piment, le miel, le sel et le poivre. Laver le concombre et la pastèque. Couper en dés le concombre, la pastèque et la feta. Faire griller les pignons de pin dans une poêle sans matière grasse à feu moyen 2 à 3 minutes.
  2. Mélanger délicatement le concombre, la pastèque et la feta avec la sauce. Garnir de pignons de pin et servir.