Photo de Porridge à la mangue prise par WW

Porridge à la mangue

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Valeur SmartPoints par portion
Durée totale
10 m
Temps de prép.
10 m
Part(s)
2

Ingrédients

Lait écrémé, max. 0.3% MG

350 ml

Flocons d'avoine (complet)

100 g, tendres

Mangue

300 g

Yogourt écrémé nature, max. 0.5% MG

4 CS

Miel

1 cc

Instructions

  1. Faire chauffer le lait dans une casserole et y ajouter les flocons d’avoine. Porter à ébullition en remuant. Peler et couper la mangue en morceaux. Ajouter la mangue et laisser cuire environ 5 à 8 minutes.
  2. Retirer la casserole du feu. Ajouter le yogourt au porridge. Verser le miel sur le porridge et servir.

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