Porridge coco-chia-maracuja
3
Points®
Temps total: 10 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 5 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Flocons d'avoine (complet)
120 g
Lait écrémé, 0.3% MG
350 ml
Eau
400 ml
Yogourt à la coco, nature, sans sucre ajouté
150 g
Graines de chia
2 cc
Fruit de la passion
2 pièce(s)
Instructions
1
Faire chauffer les flocons d’avoine, le lait et l’eau dans une casserole à feu moyen. Cuire environ 5 minutes en remuant régulièrement. Incorporer la moitié du yogourt.
2
Répartir le porridge dans quatre bols et garnir avec le reste de yogourt et les graines de chia. Couper les fruits de la passion en deux. Retirer la chair à l’aide d’une cuillère et la disposer sur le porridge. Savourer.
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