Milchshake mit Brombeeren

Name: Milchshake mit Brombeeren
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 200 g Brombeeren; 2 Stück, klein Orangen; 1 EL Quark, Magerquark nature, bis 0,5% Fett; 1 EL Weizenkleie; 250 ml Milch, mager, 0.3% Fett/Magermilch

Points®

Temps total: 5 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 0 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile

Ingrédients

Brombeeren

200 g

Orangen

2 Stück, klein

Quark, Magerquark nature, bis 0,5% Fett

1 EL

Weizenkleie

1 EL

Milch, mager, 0.3% Fett/Magermilch

250 ml

Instructions

Brombeeren waschen und trocken tupfen. Orangen auspressen. Brombeeren mit Quark, Weizenkleie, Milch und Orangensaft pürieren. Milchshake in Frischhaltebechern transportieren.

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