Enchiladas mit Poulet / Enchiladas mit Hähnchen
9
Points®
Temps total: 40 min • Préparation: 20 min • Cuisson: 20 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Pouletbrust, roh
600 g
Hüttenkäse, bis 5 % Fett
250 g
Champignons, frisch
250 g
Peperoni
1 Stück, klein
Öl, Rapsöl
2 TL
Tomaten passiert (Passata)
250 g
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Wraps/Tortillawraps
4 Stück, klein
Limetten
1 Stück
Käse, gerieben, fettreduziert
80 g
Instructions
1
Backofen auf 200° C (Gas: Stufe 3, Umluft: 180° C) vorheizen. Poulet trocken tupfen und würfeln. Champignons trocken abreiben und in Scheiben schneiden. Peperoni waschen, entkernen und in Streifen schneiden. Öl in einer Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen und Hähnchen darin ca. 5 Minuten rundherum anbraten. Gemüse dazugeben und weitere ca. 5 Minuten mitbraten.
2
Mit Tomaten ablöschen, Hüttenkäse unterheben und mit Salz und Pfeffer würzen. Tortillawraps mit Pouletmischung belegen, aufrollen, in eine Auflaufform (ca. 20 x 30 cm) legen, mit Käse bestreuen und im Backofen auf mittlerer Schiene 8–10 Minuten backen. Limette in Spalten schneiden. Enchiladas nach Wunsch mit Chili und Koriander bestreuen und mit Limettenspalten servieren.
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