Skip to main content

Commencez votre parcours de perte de poids dès maintenant - avec 6 mois gratuits !

RecettesChili-BBQ-Sauce

Chili-BBQ-Sauce

1

Points®

Temps total: 45 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 25 min • Portions: 8 • Difficulté: Facile

Chili-BBQ-Sauce
Chili-BBQ-Sauce

Ingrédients

Schalotten

1 Stück

Chilischoten

1 Stück

Knoblauch

1 Zehe(n)

Öl, Rapsöl

1 TL

Senfkörner

1 TL

Tomaten passiert (Passata)

400 g

Ahornsirup

3 EL

Paprikapulver

1 TL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Instructions

1

Schalotte schälen und fein würfeln. Chilischote waschen, entkernen und mit Knoblauchzehe fein hacken. Rapsöl in einem Topf auf mittlerer Stufe erhitzen und Schalotten mit Chili und Knoblauch darin 2–3 Minuten andünsten. Senfkörner dazugeben und ca. 1 Minute mitdünsten. Mit passierten Tomaten ablöschen, mit Ahornsirup verfeinern und mit geräuchertem Paprikapulver, Salz und Pfeffer würzen. Sauce auf niedriger Stufe mit Deckel ca. 20 Minuten köcheln lassen, pürieren und ca. 10 Minuten abkühlen lassen. Chili-BBQ-Sauce servieren.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.