Photo de Bœuf Stroganov prise par WW

Bœuf Stroganov

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Valeur SmartPoints par portion
Durée totale
35 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
20 m
Part(s)
2

Ingrédients

Boeuf, filet, cru

300 g

Oignon

2 pièce(s), taille moyenne

Champignons de Paris, frais

500 g

Pommes de terre

300 g

Sel iodé

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Huile de tournesol

2 cc

Bouillon de légumes, préparé

200 ml

Moutarde

1 CS

Demi-crème acidulée, max. 18% MG

4 CS

Concombres, au vinaigre

4 pièce(s)

Persil, frais

2 CS, haché

Instructions

  1. Tapoter le filet de bœuf avec du papier absorbant pour le sécher puis le couper en fines lanières. Peler les oignons. Sécher les champignons en les frottant. Couper le tout en dés. Peler les pommes de terre et les faire cuire env. 20 minutes dans de l'eau salée.
  2. Faire chauffer l'huile dans une poêle creuse à feu vif et y saisir les lanières de bœuf env. 3 minutes de tous côtés. Saler et poivrer. Retirer le bœuf du feu. Faire cuire les dés d’oignons et de champignons dans le jus de cuisson en remuant pendant 3 à 4 minutes.
  3. Arroser de bouillon. Incorporer la moutarde et la demi-crème acidulée et ajouter les lanières de bœuf. Couper les concombres en fines tranches. Les ajouter au bœuf Stroganov, ainsi que le persil. Réchauffer brièvement. Égoutter les pommes de terre. Assaisonner le bœuf Stroganov avec du sel et du poivre, puis servir avec les pommes de terre.

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