Broccolisuppe mit Joghurt
1
Points®
Temps total: 20 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 15 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Zwiebel
1 Stück, klein
Broccoli
500 g
Öl, Rapsöl
1 TL
Gemüsebouillon, zubereitet
700 ml, (3 TL Instantpulver)
Magerjoghurt, nature, bis 0,5% Fett
2 EL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Dill
1 TL, gehackt
Instructions
1
Zwiebel schälen und in Würfel schneiden. Broccoli waschen und in Röschen teilen. Broccolistrunk gegebenenfalls schälen und in kleine Würfel schneiden.
2
Öl in einem Topf auf mittlerer Stufe erhitzen und Zwiebelwürfel darin 2–3 Minuten andünsten. Broccoliröschen und -würfel dazugeben, mit Bouillon ablöschen und ca. 10 Minuten köcheln lassen.
3
Joghurt mit Mineralwasser cremig rühren, mit Salz und Pfeffer würzen und mit Dill verfeinern. Broccolisuppe pürieren, mit Salz und Pfeffer abschmecken, Joghurt einrühren und Broccolisuppe servieren.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.





