Wraps au saumon fumé et asperges

Name: Wraps au saumon fumé et asperges
Prep time: 15 min
Cook time: PTnullM
Total time: 15 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 150 g Séré maigre nature, max. 1% MG absolue; 1 CS, haché Aneth hachée; 1 cc Moutarde, classique; 1 cc Miel; 1 pincée(s) Sel iodé; 1 pincée(s) Poivre; 300 g Asperges blanches, cuites; 1 tête(s) Salade iceberg; 4 pièce(s), petit Tortillas/wraps; 150 g Saumon fumé

Valeur SmartPoints par portion

Durée totale

15 m

Temps de prép.

15 m

Part(s)

Ingrédients

Séré maigre nature, max. 1% MG absolue

150 g

Aneth

1 CS, haché, hachée

Moutarde, classique

1 cc

Miel

1 cc

Sel iodé

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Asperges

300 g, blanches, cuites

Salade iceberg

1 tête(s)

Tortillas/wraps

4 pièce(s), petit

Saumon fumé

150 g

Instructions

Mélanger le séré maigre, l'aneth, la moutarde, le miel, le sel et le poivre. Bien égoutter les asperges, laver la salade et la couper en morceaux.
Tartiner les tortillas de crème au séré, garnir de salade, de saumon fumé et d'asperges puis rouler, couper en deux et servir (2 moitiés par personne).

Wraps au saumon fumé et asperges

Ingrédients

Instructions

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