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RecettesWürzige Gulaschsuppe

Würzige Gulaschsuppe

2

Points®

Temps total: 1 h 45 min • Préparation: 20 min • Cuisson: 1 h 25 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Würzige Gulaschsuppe
Würzige Gulaschsuppe

Ingrédients

Zwiebel

1 Stück, klein

Knoblauch

1 Zehe(n)

Thymian

2 Zweig(e)

Rosmarin

1 Zweig(e)

Rind, Schulter (Braten), roh

400 g

Öl, Rapsöl

1 EL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Tomatenmark

1 EL

Gemüsebouillon, zubereitet

700 ml, (3 TL Instantpulver)

Tomaten passiert (Passata)

500 g

Paprikapulver

1 TL, geräuchert

Cayennepfeffer

1 TL

Kartoffeln

400 g, festkochend

Peperoni

1 Stück, klein, je 1 gelbe und grüne

Karotten

2 Stück, mittel

Rahm, Halbrahm, 15% Fett

4 TL

Instructions

1

Zwiebel schälen und würfeln. Knoblauch hacken. Thymian und Rosmarin waschen, trocken schütteln und hacken. Gulasch trocken tupfen und gegebenenfalls kleiner schneiden.

2

Öl in einem Topf auf hoher Stufe erhitzen, Gulasch darin portionsweise ca. 5 Minuten rundherum anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen und herausnehmen. Zwiebelwürfel mit Knoblauch und Tomatenmark im Bratensatz ca. 3 Minuten braten. Gulasch dazugeben, mit Fond und Tomaten ablöschen, Rosmarin und Thymian dazugeben, mit Paprikapulver und Cayennepfeffer würzen und auf niedriger Stufe mit Deckel ca. 60 Minuten köcheln lassen.

3

Kartoffeln schälen und würfeln. Peperoni waschen, entkernen und würfeln. Karotten schälen und in Scheiben schneiden. Peperoni-, Kartoffelwürfel und Karottenscheiben zum Gulasch geben und weitere ca. 30 Minuten garen. Gulaschsuppe mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Halbrahm garniert servieren.

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