
Trio de galettes
1
Points® value
Durée totale
20 m
Temps de prép.
20 m
Part(s)
18
Ingrédients
Tomates séchées, marinées à l'huile
4 pièce(s)
Haricots blancs (conserve)
3 CS
Jus de citron vert/lime
2 cc
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Cumin
1 pincée(s)
Basilic, frais
1 CS, haché, haché
Concombre
1 pièce(s), grand, mini-
Fromage frais nature, max. 5% MG absolue
3 CS
Ciboulette
3 cc, haché, ciselée
Aneth
1 cc, haché
Avocat
30 g, chair
Flocons de piment
1 pincée(s)
Yogourt écrémé nature, max. 0,5% MG
2 CS
Pumpernickel
18 tranche(s), petit, rondelles
Tomates cerise
3 pièce(s)
Saumon fumé
60 g
Blanc de volaille coupé
40 g