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Tranches courgettes et cacao

5

Points®

Temps total: 55 min • Préparation: 20 min • Cuisson: 35 min • Portions: 16 • Difficulté: Facile

Zucchini-Kakao-Schnitten
Zucchini-Kakao-Schnitten

Ingrédients

Courgette

300 g

Beurre demi-gras, max. 40% MG

120 g

Sucre blanc

140 g

Oeuf de poule

3 pièce(s), moyen

Lait écrémé, 0.3% MG

50 ml

Farine blanche

130 g

Poudre de cacao non sucrée

1 CS

Poudre à lever

1 cc

Instructions

1

Préchauffer le four à 180° C (four à gaz : th. 2, four à air chaud : 160° C). Laver et râper les courgettes. Les envelopper dans une serviette de cuisine et absorber le liquide superflu. Battre le beurre et le sucre. Incorporer les œufs les uns après les autres à l'appareil. Incorporer le lait, la farine, le cacao et la poudre à lever à l'appareil. Incorporer les courgettes râpées à l'appareil.

2

Disposer un cadre de cuisson (env. 20 x 25 cm) sur une plaque chemisée de papier de cuisson. Verser la pâte dans le cadre et la faire cuire au milieu du four env. 35 minutes. Laisser refroidir env. 20 minutes. Servir.

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