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Tortilla à la feta et à la roquette

9

Points®

Temps total: 20 min • Préparation: 18 min • Cuisson: 2 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile

Wraps mit Feta-Rucola-Creme
Wraps mit Feta-Rucola-Creme

Ingrédients

Roquette

1 poignée(s)

Féta, allégée

50 g, au lait de brebis

Séré maigre nature, max. 0,5% MG

75 g

Moutarde, classique

1 cc

Jus de citron

1 cc

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Tomates cerise

400 g

Tortillas wraps

2 pièce(s), grand

Instructions

1

Laver, essorer et hacher la roquette. Emietter la feta. Mélanger la feta, la roquette, le séré, la moutarde et le jus de citron. Saler et poivrer. Laver et couper en deux six tomates.

2

Faire chauffer les tortillas en suivant les instructions de l'emballage. Badigeonner les tortillas de crème et les garnir de moitiés de tomates. Enrouler les tortillas. Servir les tortillas avec le reste des tomates.

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