Tortilla de légumes et de jambon

Name: Tortilla de légumes et de jambon
Prep time: 15 min
Cook time: PTnullM
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 4 feuille(s) Laitue; 0.25 pièce(s), grand Concombre; 2 pièce(s) Radis; 100 g Séré maigre aux herbes, max. 0,5% MG; 1 cc THOMY Moutarde à l'ancienne; 1 cc Miel; 1 pincée(s) Sel iodé; 1 pincée(s) Poivre; 2 pièce(s), petit Tortillas wraps; 2 tranche(s) Jambon, cuit (sans graisse au bord)

Point(s)

Durée totale

15 m

Temps de prép.

15 m

Part(s)

Ingrédients

Laitue

4 feuille(s)

Concombre

¼ pièce(s), grand

Radis

2 pièce(s)

Séré maigre aux herbes, max. 0,5% MG

100 g

THOMY Moutarde à l'ancienne

1 cc

Miel

1 cc

Sel iodé

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Tortillas wraps

2 pièce(s), petit

Jambon, cuit (sans graisse au bord)

2 tranche(s)

Instructions

Laver et essorer la salade. Laver et couper en petits bâtonnets le concombre. Laver et couper en petits dés les radis. Pour la pâte à tartiner, mélanger le séré, la moutarde, le miel, le sel et le poivre.
Réchauffer les tortillas en suivant les instructions de l’emballage. Les badigeonner de pâte à tartiner et les garnir de salade, de bâtonnets de concombre, de radis et de jambon. Bien les enrouler et servir.

Tortilla de légumes et de jambon

Ingrédients

Instructions

Cela pourrait aussi te plaire

Soupe de légumes mélangés

Salade mêlée

Sandwich au jambon

Quiche à la courgette

Soupe de carottes

Soupe de courge à la carotte

Cela pourrait aussi te plaire

Soupe de légumes mélangés

Salade mêlée

Sandwich au jambon

Bénéficie maintenant d'un plan de nutrition personnalisé et retrouve ton poids de bien-être !