Tortilla de légumes et de jambon
5
Points®
Temps total: 15 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 0 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Laitue
4 feuille(s)
Concombre
¼ pièce(s), grand
Radis
2 pièce(s)
Séré maigre aux herbes, max. 0,5% MG
100 g
Moutarde à l'ancienne
1 cc
Miel
1 cc
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Tortillas wraps
2 pièce(s), petit
Jambon, cuit (sans graisse au bord)
2 tranche(s)
Instructions
1
Laver et essorer la salade. Laver et couper en petits bâtonnets le concombre. Laver et couper en petits dés les radis. Pour la pâte à tartiner, mélanger le séré, la moutarde, le miel, le sel et le poivre.
2
Réchauffer les tortillas en suivant les instructions de l’emballage. Les badigeonner de pâte à tartiner et les garnir de salade, de bâtonnets de concombre, de radis et de jambon. Bien les enrouler et servir.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.