Photo de Thon et salade de maïs prise par WW

Thon et salade de maïs

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Valeur SmartPoints par portion
Durée totale
10 m
Temps de prép.
10 m
Part(s)
1

Ingrédients

Carottes

1 pièce(s), moyen

Poivron

1 pièce(s), petit

Oignon

1 pièce(s), petit

Maïs (conserve)

3 CS

Thon au naturel (conserve)

150 g, égoutté, (poids égoutté)

Haricots rouges (conserve)

4 CS

Huile de colza

1 cc

Vinaigre balsamique

1 CS

Eau

3 CS

Moutarde, classique

1 cc

Miel

1 cc

Ciboulette, fraîche

1 CS, haché, coupée

Sel iodé

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

  1. Couper la carotte, le poivron et l’oignon en petit morceaux. Mélanger le tout avec du maïs, du thon et des haricots rouges. Préparer une vinaigrette avec l’huile, le vinaigre, l’eau, la moutarde, le miel, l’ail, le sel et le poivre. Mélanger les ingrédients de la salade et la vinaigrette.