Tartine jambon et radis
3
Points®
Temps total: 5 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Radis
8 pièce(s)
Roquette
1 poignée(s)
Cottage cheese, max. 5 % MG
2 CS
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Pain de seigle complet
1 tranche(s)
Jambon de volaille
3 tranche(s)
Séré maigre nature, max. 0,5% MG
125 g
Eau minérale gazeuse
1 CS
Mélange de baies, non sucré
1 poignée(s)
Instructions
1
Couper 1 radis et 2 tiges de roquette en petits morceaux. Mélanger avec le cottage cheese. Saler et poivrer. Tartiner le pain complet du mélange au cottage cheese. Garnir du reste de roquette, de 2 radis en tranches et de tranches de jambon cru. Manger le reste des radis en accompagnement.
2
Mélanger le séré et l’eau minérale jusqu’à obtenir une préparation crémeuse. Incorporer les fruits rouges.
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