Photo de Tartinade de thon à la tomate prise par WW

Tartinade de thon à la tomate

2
PersonalPoints™ par portion
Durée totale
10 m
Temps de prép.
10 m
Part(s)
6

Ingrédients

Thon au naturel (conserve)

1 bocal /conserve, égoutté, (150 g poids égoutté)

Tomates séchées, sans huile

20 g

Câpres

1 CS

Fromage frais nature, max. 5% MG absolue

175 g

Graines de tournesol

2 CS

Origan

1 CS

Sel iodé

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

  1. Égoutter le thon. Hacher finement les tomates séchées et les câpres. Les mélanger avec le thon, le fromage frais, les graines de tournesol et l'origan. Saler et poivrer la tartinade de thon à la tomate, puis servir.