Commencez votre parcours de perte de poids dès maintenant - avec 6 mois gratuits !

Tarte aux prunes

5

Points®

Temps total: 1 h 10 min • Préparation: 30 min • Cuisson: 40 min • Portions: 12 • Difficulté: Facile

Zwetschgenwähe
Zwetschgenwähe

Ingrédients

Oeuf de poule

4 pièce(s), moyen

Beurre demi-gras, max. 40% MG

40 g

Farine blanche

160 g

Sucre blanc

80 g

Cannelle

1 cc, poudre

Pruneaux

500 g

Panure

1 CS

Lait écrémé, 0.3% MG

100 ml

Poudre pour flan (pudding) à la vanille

40 g, non préparé

Instructions

1

Travailler 1 œuf, le beurre, la farine, 40 g de sucre et une pointe de cannelle en une pâte.

2

Laver, couper en quatre et dénoyauter les prunes. Préchauffer le four à 200° C (four à gaz : th. 3, four à air chaud : 180° C). Abaisser la pâte dans du film alimentaire. La disposer dans un moule à charnières (Ø 26 cm) chemisé de papier de cuisson en veillant à laisser un bord d'env. 2 cm de hauteur.

3

Saupoudrer la pâte de panure. Répartir les prunes sur la pâte, face coupée vers le haut. Saupoudrer avec le reste de la cannelle. Pour le glaçage, émulsionner le reste des œufs, le reste du sucre, le lait et la poudre pour pudding. Badigeonner la tarte de glaçage. Faire cuire la tarte env. 40 minutes au milieu du four. Servir.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.