Commencez votre parcours de perte de poids dès maintenant - avec 6 mois gratuits !

Crêpes de l'empereur avec compote fraise-rhubarbe

7

Points®

Temps total: 40 min • Préparation: 40 min • Cuisson: 0 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Kaiserschmarrn mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
Kaiserschmarrn mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott

Ingrédients

Fraises

300 g

Rhubarbe

300 g

Gousses de vanille

1 pièce(s), graines de vanille

Eau

2 CS

Oeuf de poule

3 pièce(s), moyen

Sel

1 pincée(s)

Sucre blanc

40 g

Farine blanche

90 g

Lait écrémé, 0.3% MG

175 ml

Huile de colza

3 cc

Instructions

1

Laver et couper en quatre les fraises. Laver, éplucher et couper en morceaux la rhubarbe. Inciser la gousse de vanille dans le sens de la longueur et retirer la chair. Disposer la rhubarbe, les fraises, la chair de vanille et l'eau dans une casserole et étuver le tout à feu doux 5 à 7 minutes.

2

Pour la pâte, séparer le blanc du jaune des œufs. Battre les blancs et le sel en neige. Battre les jaunes et 25 g de sucre de sorte à obtenir une mousse. Mélanger les jaunes, la farine et le lait. Incorporer les blancs délicatement.

3

Faire chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen et y faire cuire la pâte env. 8 minutes. Couper la pâte en quatre. La retourner et la faire cuire env. 5 minutes supplémentaires. Découper les quatre parties de pâte en morceaux et faire sauter le tout env. 5 minutes de tous côtés. Sucrer la compote de fraises et de rhubarbe avec le reste zu sucre. Servir la préparation avec la compote.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.